Debemos ser nuestros mejores amigos y para ello, hemos de tener presente los
siguientes criterios de actuación en nuestras vidas:
1.- Aceptación:Implica identificar y aceptar nuestras cualidades y defectos.
2.- Ayuda:Hemos de plantearnos situaciones realistas, que estén a nuestro alcance; no imposibles.
3.- Tiempo:Saquemos tiempo de forma usual para dedicarnos a estar solos con nuestros
pensamientos y sentimientos; es decir, disfrutar de
nuestra propia compañía.
4.- Credibilidad:Seamos consecuentes con nuestros pensamientos y sentimientos, haciendo aquello
que los satisface y los recompensa satisfactoriamente.
5.- Ánimos:Busquemos una actitud positiva y propicia: "PUEDO"
6.- Respeto:Sintámonos orgullosos de ser quienes y como somos, sin comparaciones o
análisis imposibles.
7.- Aprecio:Acostumbrémonos a premiar nuestros pequeños logros,
por insignificantes que nos parezcan. Nos merecemos nuestro propio respeto,
dignidad y elogio.
8.- Amor:Aprendamos a querernos tal como somos, es decir, aceptemos que somos seres
únicos e irrepetibles con nuestros fallos y con nuestros éxitos.
